Livsstil

5 idéer til små pauser i løbet af (arbejds-)dagen

Vidste du, at din hjerne højst kan være fokuseret, koncentreret og effektiv i ca. 25min.? Så trænger den faktisk til en pause! Vi bliver herefter mindre effektive, fordi hjernen simpelthen er træt. Det kommer ofte til udtryk som overspringshandlinger. Vi begynder: at åbne facebook/instagram at hente kaffe at tjekke indbakken igen igen at forstyrre sidemanden …

5 idéer til små pauser i løbet af (arbejds-)dagen Læs mere »

Sådan gør du din sommerferie længere

Sommeren er over os. Inden længe er vi alle gået på sommerferie. Men inden vi rammer sommerferien har mange af os vanvittig travlt.   Vi skal nå en hel masse, inden vi kan slå vores autoreply til og computeren kan lukkes ned.  Vi skal afslutte projekter på jobbet Have styr på regnskabet  Klargøre nye projekter til …

Sådan gør du din sommerferie længere Læs mere »