Bliv klogere på yoga
5 grunde til at leje et yogastudie på Amager
5 grunde til at leje et yogastudie på Amager Overvejer du at undervise i yoga, pilates eller meditation, men mangler de rette rammer? Her får du fem gode grunde til,
Yoga på Møn
Yoga på Møn: De bedste steder for en afslappende yogaferie Drømmer du om en pause fra hverdagens travlhed, hvor du kan fordybe dig i yoga og nyde naturskønne omgivelser? Møn
Yogaferie i Danmark
En yogaferie i Danmark kan være den perfekte løsning for dig, der trænger til en pause fra hverdagen. Yogaretreats kombinerer afslapning, bevægelse og mindfulness i smukke omgivelser og giver dig
De bedste yogaretreats i Danmark
Hvor finder du de bedste yogaretreats i Danmark? Her guider vi dig til nogle af de bedste muligheder for en yogaweekend i Danmark. De bedste yogaretreats i Danmark Drømmer du
Silent Retreat vs. Yoga Retreat: Hvad er forskellen?
Silent Retreat vs. Yoga Retreat: Hvad er forskellen? I en travl hverdag fyldt med støj og konstante forstyrrelser søger mange en pause for at genoplade både krop og sind. Her
Hvordan finder jeg det rigtige yogaretreat?
At tage på yogaretreat kan være en fantastisk måde at lade op, finde ro, fordybe sig og komme tættere på sig selv, men hvordan finder du det rigtige yogaretreat, der
Miniguide: Sådan formulerer du en Sankalpa
En sankalpa er en sætning og måske et indre billede, der sætter retning for dig som et fyrtårn, der leder dig på vej. Sankalpa kommer fra det indiske skriftsprog sanskrit,
Sådan håndterer du lidelse
Livet er lidelse. Eller livet er lidelsesfuldt. Punktum! Det lærer yogafilosofien os. Det kan lyde dystert. Pessimistisk. Og måske ligefrem meningsløst. Men budskabet er dybere end det. Lidelse opstår, når
Hvad er yoga?
Hvad er yoga egentlig? Hvorfor skal man gå til yoga? Hvad er yoga godt for? Er der forskel på yoga? Og hvordan vælger man, hvor man skal gå til yoga?
Sådan dæmper du dine stress-symptomer
Yoga og stress Yoga og stress? Kan yoga hjælpe mod stress? For at svare på det, så lad mig lige dele min egen vej gennem stress. Da jeg for år
Hvad er prana?
Hvad er prana? Hvad er prana egentlig? Det er et ganske centralt begreb i yogafilosofien. Men hvad er det? Hvor er det henne? Og hvordan kan man arbejde med det?
Yogaretreat for begyndere
Er et yogaretreat for begyndere? Eller er det kun for erfarne yogier? Og hvad er et yogaretreat i det hele taget? Lad os starte med det sidste først: Hvad er
Her finder du inspiration til at få lidt mere yoga ind i din hverdag. Det kan være yoga-øvelser, viden om krop og sind eller inspiration til en hverdag med mere velvære og ro.
God læselyst!
Få inspiration og nyhder fra Yoga Amager direkte i din indbakken.