Yoga Amager

Gør dine drømme til virkelighed

En drøm er gået i opfyldelse for mig! 

Jeg har ønsket mig dette lige siden, jeg besluttede mig for at blive yogalærer. 

Jeg åbner eget yogastudie den 1. december 2022! 

Jeg glæder mig helt vildt til at dele det med dig! 

Det bliver Amagers nye dejlige yogaoase, hvor det er rart at komme, og hvor der er plads til alle. 

Adressen er:

Ebertsgade 2,2. sal, 2300 København S

– 180 meter fra Amagerbro Metro

– Centralt og nemt at komme til. 

Lige nu er stedet ved at blive istandsat. Jeg skal nok dele billeder af stedet, så snart jeg kan. 

Men for nu må du nøjes med billeder af noget af alt det skønne udstyr, som jeg har indkøbt!


Meget mere end et lokale 


For mig er det at åbne mit yogastudie meget mere end at rykke ind i et lokale. 

Det er at udleve en drøm, som startede allerede den gang jeg for snart 4 år siden besluttede mig for at tage en yogalæreruddannelse. 

Her var jeg nemlig igennem en lang proces, hvor jeg brugte tid på at finde ud af, hvordan jeg kunne skabe et liv, der gør mig godt og gør mig glad. 

Og det er ikke sket af sig selv. 

Jeg har arbejdet benhårdt med dels at blive bevidst om, hvad der gør mig godt og gør mig glad. Og dels at komme derhen, hvor jeg får mere af det, der gør mig godt og gør mig glad. 

Og hvordan så det?

Ja, altså allerførst blev jeg som sagt skarp på, hvad det var jeg egentlig ønskede mig. 

Jeg ønskede mig et arbejdsliv som var roligt, meningsfyldt og afbalanceret.

Det foldede jeg mere og mere ud for mig selv og blev mere og mere skarp på, hvad det så mere præcist bestod af. 

Og et at skridtene på vejen er altså at rykke i eget yogastudie. 

Har du mon også nogle drømme, som det er tid til at udleve? 

Sankalpa – at formulere og manifestere dine drømme og ønsker 


Hvis du også har nogle drømme, som du ønsker at udleve, så findes der i yoga-traditionen en fin lille metode, som du måske kan bruge. 

Først må du finde frem til din drøm eller dit ønske.

Den skal komme fra et dybfølt sted.

Noget du oprigtig og brændende ønsker dig. 

Brug tid på at finde frem til, hvad det er, og hvad du ønsker, at det skal bidrage med i dit liv. 

Når du er blevet skarp på din drøm, så er det tid til at formulere den som en intention.

På sanskrit (det oldindiske skriftsprog) er der et ord for dette: Sankalpa 

Sankalpa eller intentioner formuleres altid i nutid og som om, det allerede er sket. 

Eksempel: Jeg drømmer om at få mit eget yogastudie. 

Sankalpa: Jeg har mit eget yogastudie.

Det smarte ved at formulere drømme, som om de allerede er sket, er, at du forfører din hjerne til at tro, at det faktisk er sådan det forholder sig…. og det kommer helt ubevidst til at påvirke dine handlinger i en retning, der tager dig tættere på dine drømme. 

Smart, ik? 

Manifester dine drømme 


Nu skal du manifestere dine drømme – det er nu forførelsen af hjernen rigtig starter starter. 

Det gør du ved: 

  • at sige din intention højt. Igen og igen. 
  • at skrive den ned – så detaljeret, konkret og specifik som muligt.  
  • at visualisere den – se den ske i praksis – i billeder, lyd og dufte. 

Dette arbejde gør du igen og igen. 

Og din drøm bliver mere og mere detaljerig. Mere og mere tydelig for dig. Mere og mere virkelig for dig.  

Jeg har mange mange siders tekst på min pc, der beskriver mit yogastudie – beliggenhed, indretning, farver, stemninger, udstyr mm.

Og jeg har mange gange lukket mine øjne og visualiseret mit kommende sted. Set det for mig, forestillet mig: at jeg underskrev kontrakten, at jeg fik nøglerne i hånden, tog imod folk i døren, underviste – ja jeg har ovenikøbet set for mig, hvordan jeg gjorde rent i studiet, pudsede vinduer og vaskede yogaudstyr!

For man må ville drømmen i sin helhed med både det søde og det sure. Med alle op- og nedturene. 

Er du klar til det? 

Jeg har vidst, at det ville lykkes for mig, fordi jeg har ønsket mig det så brændende! 

Men jeg har også været i tvivl undervejs. 

Været frustreret, når det var lige ved og næsten.   

Været utålmodig, når processen trak i langdrag. 

Men pludselig var den der! 

Er det tilfældigheder? Er det hokus pokus? Måske… 

Men det er også: 

  • at turde mærke sine drømme 
  • at tillade sig selv at gå efter det, du ønsker 
  • at insistere på noget og ville det med hele dit hjerte 
  • at være vedholdende og arbejdsom og ikke give op 
  • at åbne sig for livet og tro på, at det vil dig det bedste 

Prøv det selv! 

Vær tålmodig – nogle gange taget livet os ad en masse omveje, fordi der er noget, vi måske skal have med på vejen mod drømmene. 

Jeg ønsker for dig at også dine drømme må gå i opfyldelse. 

Kærligst Maria

_______________

Tag med på Yogarefugium

Måske er du også interesseret i...

Maria Toronczyk

Yogalærer

Her finder du inspiration til at få lidt mere yoga ind i din hverdag. Det kan være yoga-øvelser, viden om krop og sind eller inspiration til en hverdag med mere velvære og ro. 

God læselyst!

Maria

Mine favoritter
Udforsk
Nyheder

Få inspiration og nyhder fra Yoga Amager direkte i din indbakken.

Yoga Amager åbner yogastudie den 1.12.22

Mangler du et sted, hvor du kan leje dig ind med et yogahold, workshops, kurser og lign.? Så se mere her: