Et forløb med 14 dages yoga, hvor du hver dag får:

• En mail med en video med små kærlige yogapauser (10–20 min)
• Fokus på én lille ting ad gangen – f-eks. hofter, hundestræk, balance eller overgange
• En nænsom tilgang, der møder dig dér, hvor du er
• En påmindelse om, at yoga ikke handler om at være god – men om at være venlig

Det hele foregår online, og du kan se videoerne, når det passer dig.

Gratis hele juni – herefter 249 kr.