Et yogaretreat er en god lang pause med tid til fordybelse. Tid il bare at være, dyrke yoga, gå tur, spise, sove, bade mm. Et yogaretreat er også en oplagt mulighed for at kickstarte eller fordybe din yogapraksis og blive fortrolig med yogaen. 

Hmmm… ja, det ved man jo sådan set aldrig rigtig, før man har prøvet det. 

Men det er også lige præcis derfor jeg har retreats i forskellige længder, så du kan afprøve det og finde den model, der passer til dig. 

Svaret er et stort og rungende nej! Det er for alle, der har lyst – både dig der ny til yoga og dig, der er erfaren. Vi laver forskellige yogaformer på mine retreats, så der er noget for enhver. Min yoga er tilgængelig, varieret og tilpasset den enkelte. 

Jeg tilpasser yogaklasserne, så der, hvor du bliver udfordret, så kommer der et alternativ – og det har vi lige præcis god tid til at undersøge sammen på et yogaretreat. Og så tager vi pauser der, hvor der er brug for det.  

Læs evt. mit blogindlæg om Yogaretreat for begyndere

Begge dele. Det er to ret forskellige måder at være på retreat. Hvis man er afsted sammen med en, så bliver en del af turen den fælles oplevelse og den tid man får sammen. Hvis man tager afsted alene, så er det tiden med dig selv og den ro og fordybelse det giver, du får. 

Og så opstår der ofte et ret fint og særligt fællesskab mellem alle deltagerne.  

Jeg sørger for, at det er en god oplevelse, uanset om du kommer alene eller sammen med en. 

Nix! Du deltager kun i lige præcis det, du orker og har lyst til. 

Jeg laver en dejligt indbydende program med masser af gode tilbud, som du kan vælge og vrage i mellem. 

Maden er som regel vegetarisk og måske med lidt fisk. Vegetarisk mad ligger lettere i maven og er lettere at fordøje. Jeg sørger altid for, at det er lækker mad, som både ser indbydende ud og smager godt. 

Har du allergier eller intolerancer, så skriv til mig. Så undersøger jeg, om det på det pågældende retreat er muligt at imødekomme. Det er det ofte.  

Jeg arrangerer pt. kun yogaretreats i Danmark. 

Det gør jeg fordi, jeg synes, at vi skal bruge tiden på selve retreatet og ikke på tranport. Og så er Danmark dejlig! Her er så mange skønne små perler rundt omkring. Og alle de steder jeg tager hen er nøje udvalgte. 

Jeg koordinerer gerne samkørsel, så hvis du ikke selv har bil, så kan du sikkert få et lift sammen med en anden. Og det er også altid muligt at tage tog/bus.

Ja, det er en investering. Og jeg HADER når det er pengene, der bliver den begrænsende faktor. Penge er så gode at have, men så utrolig kedelige på alle mulige andre måder. 

Jeg kan tilbyde dig at betale i rater. En elefant er lettere at spise i små bidder, som man siger. Skriv til mig, så finder vi en løsning.