Forårshvile: Blid yoga, restorativ yoga og lydbad
Mød dit forår med en workshop, der inviterer til ro, fordybelse og hvile. Vi skal helt ned i gear, så du kan møde foråret og den kommende sommer med ro og velvære.
Sammen med Tina-Marie, der er lydhealer, vil jeg forkæle dit nervesystem og give dig mulighed for masser af ro og restitution.
På workshoppen vil du opleve:
- Blid Yoga
- Restorativ Yoga
- Et lydbad
Vi runder dagen af med te og snacks til dem, der har lyst.
Du går fra workshoppen rolig, afspændt og let.
Blid yoga og restorativ yoga
Et afsluttende lydbad
Afslutningsvis forkæler Tina-Marie os med et lydbad.
Med sine magiske instrumenter sørger hun for at guide kroppen ind i en tilstand af dyb afspænding, hvor nervesystemet får mulighed for at falde helt til ro.
Lydene fra de forskellige instrumenter hjælper spændinger med at slippe og giver plads til stilhed og ro.
Her kan du bare lade dig flyde med, modtage og hvile.
Det praktiske
Målgruppe
Alle kan deltage uanset erfaring. Yogaen er helt blid, langsom og rolig.
Tid
Søndag den 2. maj 2026 kl. 11-13.30
Sted
Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal, 2300 København S - 180 meter fra Amagerbro Metro
Pris
625 kr. inkl. moms for inkl. yoga, lydbad, te og snacks
Betingelser
Din tilmelding er bindende og pengene refunderes ikke. Bliver du forhindret er du velkommen til at sælge din plads til en anden, bare du giver mig besked.