- 4231 2009
- info@yoga-amager.dk
18. januar 2026: Workshop: Ind i stilheden med Niels Lyngsø
400kr. inkl. moms
18. januar 2026 kl. 13-16
Mød Niels Lyngsø til en workshop om meditation i praksis, hvor han deler ud af sine egne personlige erfaringer, deler lidt teori med dig og guider dig ind i meditation.
På workshoppen vil Niels:
-
Fortælle om sine egne erfaringer med meditation både på stilhedsretreats og i daglig praksis
-
Introducere dig til teorien bag meditation og dens virkning på sindet og nervesystemet
-
Guide dig ind i meditation, så du kan prøve det i praksis
1 plads!
Meditation kan virke både abstrakt, svært og udfordrende, men med Niels’ jordnære og åbne tilgang bliver det tilgængeligt for alle.
Workshoppen er for dig, der:
- Er nysgerrig på hvordan meditation virker – både mentalt og kropsligt
- Ønsker at finde mere ro og nærvær i din hverdag.
- Vil prøve meditation i praksis og få konkrete redskaber med hjem
- Har lyst til at opleve meditation gennem en personlig og ærlig formidling
Det praktiske
Målgruppe
Du behøver ikke have erfaring med hverken yoga eller meditation, men du skal være åben og nysgerrig på meditation og indstillet på at sidde i meditation til workshoppen.
Form
Workshoppen foregår siddende på stol eller på puder/tæpper på gulvet.
Workshoppen foregår siddende på stol eller på puder/tæpper på gulvet.
Tid
18. januar 2026 kl. 13-16 + ca. ½ time efterfølgende med lidt snacks og te, hvis du har lyst.
18. januar 2026 kl. 13-16 + ca. ½ time efterfølgende med lidt snacks og te, hvis du har lyst.
Sted
Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal , 2300 København S
Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2. sal , 2300 København S
Pris
400 kr.
400 kr.
Betingelser
Tilmeldingen er bindende og pengene refunderes derfor ikke, selvom du bliver forhindret. Du er velkommen til at sælge din plads til en anden så længe du giver mig besked.
Tilmeldingen er bindende og pengene refunderes derfor ikke, selvom du bliver forhindret. Du er velkommen til at sælge din plads til en anden så længe du giver mig besked.
